Літо триває і починається активна підготовка малюків до садка.
Що б я рекомендувала Вам як мама-педіатр:
• Перевірте вакцинацію
Це один із найважливіших пунктів. До початку відвідування садка потрібно щоб дитина отримала всі щеплення за календарем і бажано рекомендовані щоб захистити малечу від ускладнень ГРВІ
Особливу увагу зверніть на:
КПК (кір, паротит, краснуха); бустерні дози АКДП та поліомієліту за віком; Hib та пневмококову вакцинацію (якщо не завершена) щорічну вакцинацію проти грипу перед осінньо-зимовим сезоном.
• Налагодьте режим
За 1–2 місяці до садочка:
Підйом у той час, коли доведеться вставати в садок; денний сон приблизно в години, коли він буде у групі; вечеря та нічний сон не пізно.
Якщо дитина ще часто прокидається вночі, варто поступово працювати над покращенням сну до початку адаптації, адже недосип значно ускладнює звикання.
• Харчування
До садочка бажано, щоб дитина їла різноманітну їжу, могла їсти ложкою хоча б частину порції( зазвичай вихователі допомагають діткам у цьому) , пила з чашки, не залежала від годування лише певними продуктами.
• Самостійність
Найкорисніша порада яка може бути - це навчити мити руки. Любі матусі, це точно збереже Вам купу нервів і зменшить ризики підхопити інфекцію.
А також просити пити чи в туалет (відповідно до віку), користуватися ложкою, знімати простий одяг.
Залучати дитинку до соціального життя
Для того щоб Ваша відсутність у садку не була такою болючою, пробуйте залишати дитину з близькими людьми на 1-2 години щоб вона мала усвідомлення що мама йде але обов’язково повернеться.
Відвідуйте дитячі майданчики та активно вчіть дитину знайомитись з іншими дітками.
Читайте з малюком книжки про садочок, розповідайте чим там можна зайнятись.
Підготуйтеся до частих ГРВІ
У перший рік відвідування садка більшість дітей хворіють 6–10 разів на рік, іноді й більше. Це очікувано і не означає поганий імунітет.
Вакцинуйте дитинку рекомендованими вакцинами
- від пневмококу- Ваксньюванс
- менінгококу - Бексеро та Німенрикс/ Менактра
- вітряної віспи- Варівакс/Варілрикс
- грип обов’язково щорічно.
Не довіряйте порадам про «чарівну таблетку від хвороб»!
Доведеної ефективності для профілактики ГРВІ не мають “імуностимулятори”, більшість “противірусних” препаратів, бактеріальні лізати (для здорових дітей без спеціальних показань), високі дози вітаміну С або інші добавки.
Легше профілактувати ніж лікувати дефіцитні стани.
Не рекомендується рутинно призначати аналізи всім дітям, але при наявності показань варто виключити:
залізодефіцит (ЗАК ± феритин); дефіцит вітаміну D (лише за клінічними показаннями або групами ризику); інші стани залежно від анамнезу.
Нехай Ваші малюки будуть здорові і легко пройдуть цей новий етап!
Підготувала лікар-педіатр Роксолана Бояр,
КНП "ЦПМСД "Північний" РМР
