Адже саме падіння займають перше місце серед травм невиробничого характеру. Управління з питань надзвичайних ситуацій Рівненського міськвиконкому нагадує кілька правил жителям міста Рівного з метою попередження травмування під час ожеледиці.
Щоб не потрапити до травмпункту, ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву. Памятайте, що поспіх збільшує небезпеку падіння, тому виходьте із будинку обережно.
При порушенні рівноваги - швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах.
Не тримайте руки в кишенях - це збільшує можливість не тільки падіння, але і більш важких травм, особливо переломів.
Обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони покриті льодом. Крім того, вони можуть бути погано закріплені і перевертатися, що додає травмувань.
Памятайте, що кращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої мякої основи та без великих каблуків.
Людям похилого віку краще в "слизькі дні" взагалі не виходити з будинку. Але якщо потреба змусила, обов’язково візьміть палицю з гумовим наконечником або з шипом.
Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводження - небезпечні для здоровя.
Не виходьте без потреби на вулицю. Не прогулюйтеся із самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах особливо. Заборонено перебігати проїжджу частину дороги під час снігопаду та у ожеледицю. Адже саме у ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях машини і падіння перед автомобілем, що рухається, приводить як мінімум до каліцтв, а можливо і до загибелі.
Небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У стані спяніння люди не так чутливі до болю і при наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря, що завдає згодом додаткові проблеми та неприємності.
Якщо ви впали і через деякий час відчули біль в голові, в суглобах, нудоту, утворилися набряки - терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.
Будьте уважні та обережні!
• Начальник управління з питань надзвичайних ситуацій Росовський В.Ф.
