Подбайте про власну безпеку під час святкування Водохреща, яке за новоюліанським календарем відзначатимуть у вівторок, 6 січня. Водохреща — це важлива традиція, але пірнання в крижану воду є серйозним стресом для організму.
Щоб уникнути загрози для життя та здоров’я, рятувальники Рівненщини нагадують кілька важливих правил:
- Купайтеся лише у спеціально обладнаних для цього місцях;
- Не вживайте алкоголь перед зануренням;
- Не пірнайте різко та контролюйте час перебування у воді — не більше 30 секунд;
- Перед зануренням оцініть свій стан здоров’я та одразу зігрівайтеся після виходу з води.
У разі небезпеки телефонуйте 101.
-- Головне управління ДСНС у Рівненській області
